En underbar video!

 Jag prenumererar på nyhetsbrev från Russell James - raw food chef . Idag kom det med länk till den underbar video. Njut av varje positiv sekund du lever, medan du lever! Önskar er lycka!

IF ONLY FOR A SECOND // Mimi Foundation // EN

Norman W. Walker

About Dr. Walker

Author of

Fresh Vegetable and Fruit Juices: What's Missing in Your Body?

Lite provokativt om vitamin B17

Доктор Норман Уокер и его лечение соками

Моя подруга Винета заинтересовалась лечением соками и меня заинтересовала. Здесь вы можете прочитать книгу "Лечение соками". Масса полезной информации. Об авторе этой кники Нормане Уокере (Norman W. Walker) на англ. можно прочитать в Википедии.

Lola Baumgarten - intressant människa med miljötänk. Driver företaget Färgriket som säljer ekologisk målarfärg, oljefärg, träolja och produkter för ekologisk byggande och boende.

Halloween 2013

Freddy Krueger hade det roligt i Lillhärad på Halloween natt och Magdalena med.

Энергетические различия мужчин и женщин

Благодаря подписке Родогоя я набрела на интересную страницу. Очень просто объясняются различия между мужскими и женскими чакрами. Хотите верьте, хотите нет.

1 september Rawfood knytis i Västerås

Jag anordnade en 1 september Knytis. Vi var 6 mycket trevliga personer. Fyra av oss var erfarna rawfoodknyt gäster och två var nybörjare. Stämningen var underbar och vänlig.

Det här är huvudrätter.

Och det här är efterrätter.

"Passion och hjärta i allt vad man gör!" Lars Wallin

"Passion och hjärta i allt vad man gör!" Lars Wallin

Frukostseminarium tema socialt entreprenörskap

Idag har jag varit på frukostseminarium på IDÈLAB som ligger på Mälardalen högskolan. Kopierar lite text från Idelabs info
"Tillsammans med Coompanion arrangerar IDÉLAB fyra stycken frukostseminarier på tema socialt entreprenörskap under hösten.
Under detta tillfälle möter vi Johan Wendt, grundare av Mattecentrum, som berättar om verksamheten med öppna räknestugor i 20 städer och via nätet. Hör hur han byggde upp verksamheten utan någon budget men istället med många innovativa idéer."

Det var en av dem bästa och mest inspirerande föreläsningen jag har varit med. Johan är en fantastisk engagerad kille med mycket passion och glimten i öga. Jag fick massor av idéer och tips hur ska man marknadsföra sin verksamhet. Han började hjälpa barn med matteläxor helt ideellt bara på grund av han mådde mycket bra av det han gjorde.

Jag verkligen önskar lycka till Johan Wendt!

Inspirerande möten

Just nu arbetspraktiserar jag på Coompanion.

 Företaget som håller på med rådgivning till alla som vill starta ett nytt företag. Och Coompanion inriktar sig speciellt till de som vill bilda en ekonomisk förening. Mer aktuell info kan ni läsa på Coompanions facebook.
Igår har jag varit på en evenemang som vårt företag har organiserat tillsammans med Västerås Science Park. Det var mer än 80 personer, som anmält sig. Jag fick träffa massor av intressanta och spännande människor bland dem är Lars Wallin - Sveriges främsta modeskapare.

Några andra var Diana från Guide2Guive, Lars från MorFun, Johan grundare till MatteCentrum.

Efter information och presentation åt vi god mat och snittar, minglade och umgicks. 

Dharma yoga i Västerås

Dharma yoga i Västerås. En fantastisk yoga-kvinna, som bor i Västerås. Jag har tränat yoga med henne några gånger. Hon organiserar föreläsning med Janesh Vaidya - en ayurvedaförespråkare här i Sverige.

Да здравствует мышечная сила!

В воскресенье качала бицепс левой руки, отжимала ручной соковыжималкой стебли укропа, моркови, свеклы, кейла. Не пропадать же добру! Сок затем заморозила на худшие времена. Совершенно не надо ходить в спортзал с такими сокотренажерами.

Raw recept frossa

Botaniserade i Rawfoodmiddagars facebook och hittade enormt med länkar
Raw Vegan Power, Power of positivity, rawlifestyleco, our botanicals, rawfunfamily, betterraw.

Прогулка вдоль Черной речки

Позавчера прогулялась вдоль местной Черной речки (Svartån). Красотища! Вокруг поля с золотистой рожью и пшеницей, покой, благодать и ни души ( покрайней мере ни одной видимой души).

Äntligen Bondens marknad

Igår har jag besökt Bondens egen marknad. Har köpt massor av sommarens gåvor: rödbetor, gulbetor, honung, enormt stor zucchini, aromatiska örter och nya zealändsk spenat.

 Nya zeeland spenat passar till härliga smoothie. Den använde jag hela även med stjälkar.

 

Mina älskade kryddor: persilja, dill.

Kärleksdryck

Supergott dryck med blad av kärleksört.( Напиток из Заячьей капусты или очитка большого.)
 
- 2 nektariner
- 1 banan
- blad från 2 stjälkar av kärleksört
- 1 stjälkselleri
- lite ingefära
- 1,5 tsk chlorella
-1 kopp vatten

Налетела грусть...

"Налетела грусть,
Чтож, пойду пройдусь,
Мне ее делить не с кем.
И зеленью аллей
В пухе тополей
Я иду землей Невской."
А. Розенбаум

Om vänskap - dikter, citat och tankar om vänskap!

Igen med hjälp av min man hittade jag den här sidan:

Om vänskap

- dikter, och tankar om vänskap!

Absolut värt att läsa, fast man kan diskutera vissa påståenden, tankar. 

Känslan

Min man Ari har hittat en blogg om Känslan som är tänkvärt.

Мудрый человек

Читаю книгу Анатолия Некрасова "Любовь против свободы". Мне очень нравится его позиция и стиль изложения материала. Много интересного можно прочитать на его авторском сайте.
Его книги можно скачать здесь и прочитать. Очень рекомендую.
Вот несколько цитат из его книги "Брак умер... Да здравствует семья!"
"А в Семье все показатели растут!

Исследования в разных регионах страны показали, что на сегодняшний день на 1000 браков приходится 600 разводов. А остальные как живут? Зачастую под одной крышей существуют равнодушные, а нередко и ненавидящие друг друга люди. В большинстве случаев за внешне благополучной формой семьи на самом деле скрывается брак, построенный на расчёте, долге, страхе, жалости... На самом деле счастливых Семей не более 5%.

Многие говорят о том, что семья, как форма отношений, изжила себя. На самом деле, изжил себя брак, а не Семья!

Видя такое положение дел, сам являясь активным участником процесса построения семейных отношений, я решил найти путь к счастливой Семье. Причём такой путь, который был бы доступен всем тем, кто решит создать именно Семью, а не традиционный брак. В результате этих поисков стало рождаться новое понимание Семьи и путей её создания.

Я считаю, что пришло время, когда люди могут осознанно творить свою счастливую семейную жизнь!"

Okroshka - sommarsoppa

- 3-4 strån grön lök ( sallads lök) klippt
- liten knippe dill, hackad
- liten knippe persilja, hackad
- 2-3 kokta potatisar, tärnad
- 2 st. kokta ägg, hackade
- 1 liten gurka, riven
- 4-5 redisor, tärnade
- 2 msk smetana eller kräm fräsch
- 1 1/2 kopp kefir eller filmjölk1
- 1 kopp tärnad falukorv (kan uteslutas)
- 1 kopp vatten
- ca 1 tsk salt

Allt blandas till kall soppa.
För raw food variant uteslut potatis, ägg, smetana, kefir, korv. Istället för smetana och kefir använd saft av 1 citron eller 2-3 msk äppelsidevinäger.

"Bakom rädslan finns det godis." Sven-Alex Trygg och Stina Wollter.

Непереводимый русский юмор

Приехала в гости к маме и она прочитала мне анекдот, опубликованный в Российской газете.
"- Это турагентство? Я хотел бы заказать тур!
- Здравствуйте! Куда вам?
- Нет-нет, к удавам я не хочу!
- Нет, вы не поняли: надо куда вам?
- Эх... Ну, надо так надо! Оформляйте к удавам."
Когда до меня дошел смысл, я хохотала истерически и до слез.

Adzukibönor

Groddade adzukibönor påminner mig om jordnötter i smaken. Det tog längre tid att grodda de i jämförelse med mungbönor, men det gick.

Jag använde bönor från Saltå Kvarn.  Så står de på förpackningen.
"Adzukibönor är rika på protein, fibrer och mineraler. Det är en god och lättsmält liten böna som passar till grytor, soppor och sallader eller i biffar och patéer. Gärna med starka kryddor. Går även utmärkt att grodda."

Linssallad

1 kopp svarta beluga linser groddade ca. 3-4 dagar
3 rädisor, skurna i små bitar
salladslök, klippt i små bitar
1 msk olivolja
1 msk tamari
1 msk äppelsidevinäger
1/2 tsk agavesirap
1 tsk broccoligroddar
Allt blandas ihop till vitaminsallad

Elementen. Sommarsöndag med Stina Wollter.

Lyssnade på sommarsöndag med Stina Wollter. Den berörde mig mycket. 

"Jord, luft, vatten och eld har för mig med själva existensen att göra. Varje element väcker olika saker inom mig, som t ex lyckan över att fylla lungorna och sjunga eller den svala känslan när jag kör ner händerna i fuktig jord. Det är ofta dom fyra elementen som formar och ackompanjerar tillvaron och jag vill gärna stöta och blöta detta med mina gäster och lyssnarna." Stina Wollter

Söndag 23 juni hälsar bibliotekarien Jenny Lindh på och berättar om sitt förhållande till elementen och deras plats i litteraturen. Och Sven Alex Trygg kommer också. Han läser helst inte om elementen alls utan föredrar att uppleva dom i direktkontakt med naturen.

Jenny Lindhs boktips på temat elementen:
Alla elementen på en och samma gång:
Gaston Bachelard: Eldens psykonanalys, Vattnet och drömmarna, Luften och drömmandet, Jorden och drömmerier om vila
Mats Strandberg & Sara Bergmark Elfgren: Cirkeln-trilogin
Mons Kallentoft: Vattenänglar-serien (hittills endast en bok utkommen)
Eld:
Min Kamp, Karl Ove Knausgård
Vatten:
Händelser vid vatten, Kerstin Ekman
Luft:
Andlös, Mattias Ronge
Jord:
Högt bland Saarijärvis moar, Väinö Linna

Första majsen

Första majsen från Spanien är här. Originalrecept på majssallad har jag hittat hos Raw in Russian

2 koppar färsk majs (skuren från kolven)

3-4 gröna strån av salladslök i små bitar

1 kopp stjälkselleri i små bitar

1/2 kopp färsk koriander

2 msk olivolja

1/2 tsk salt

1/2 tsk currykrydda

1 lime (saft)

Allt blandas till en härlig sallad.

Raw Food Knytis i Västerås

Det var ett tag sedan den 9 juni. Men det var mycket trevligt och fantastiskt gott! Ser fram emot en ny knytis.

Välkomstdricka och Dessertbord: tiramisutårta, chokladtårta, blandade rawfood bollar, fruktremmar med fyllning

Västerås cityfestival, Awake Me UP

Några bilder från Västerås Cityfestivalen och event Awake Me UP

Autonomous sensory meridian response ASMR - Автономная сенсорная меридиональная реакция

ASMR - Автономная сенсорная меридиональная реакция.
Для тех кому интересно что это такое может прочитать в Википедии на русском и english
И еще можно посмотреть фильмы в Youtube.

Body Scan with Stephen Cope

Prenumererade på 15-Steps to Relax, Relieve and Restore och fick tips om

Body Scan with Stephen Cope.

 Весна в Аскевикен

Hooked on Raw by Rhio

Hooked on Raw by Rhio. Rhios hemsida och blogg.

Renée Loux Underkoffler

Renée Loux Underkoffler. Författaren till boken " Living Cuisine" Här är hennes hemsida

Varning!? Gluten och mjölk är källan till moderna sjukdomar

Gluten och mjölk är källan till moderna sjukdomar - namn på en blogg. Sant eller falskt? Jag själv började misstänka det. Utesluter de mer och mer och mår mycket bättre. (Bättre hy, mindre slem, inga syrauppstötningar etc)

Cafè Samt i Enköping

I Enköping öppnades ett fint Café Samt. De serverar även Raw Food luncher, tårtor och kakor, smoothies.

Groddar och skott

En sida på engelska om groddar och skott. Markito nutrition. Om näring och sånt.

Обед в очень маленьком кругу (или в треугольнике)

В воскресенье у нас опять был сыроедческий обед в складчину или по-английски потлак. Планировалось, что придут пять человек, но пришли только трое. Очень душевно посидели.

Vegans go raw

Blogg på engelska om Raw Food och hälsosam livsstil "Vegans gå raw - How to join the raw food movement".

Mikrovågsugnsskräck

Hittade en artickel på engelska om hur farliga mickrovågsugnar är.

Ужасы нашего городка!

Просмотрела статью на английском о вреде микроволновых печей. Слабонервных просим не читать.

Места силы

Получила рассылку от моего учителя аюрведа Евгения Кобыляева об одном человеке - Родогой, который рассказывает о Местах силы. Очень интересная информация.

Наслаждение для глаз

Замечательные фотографии сделанные девушкой-фотографом - Натальей Долгачевой, живущей на Сицилии. Это просто наслаждение для глаз.

Några mycket intressanta bloggar, som jag vill följa efter. Fullblodsekologen handlar om miljö, förstås. En annan handlar om kvinnan som kämpar mot hennes bröstcancer. Hon heter Karin Björkegren Jones. Hon även skrev boken "Knip för bättre hälsa" 

En till hemsida och blog som handlar om trädgård och odling: Lisas trädgård.

Себе самой на заметку

Чтобы не забыть интересную информацию сохраню в блоге как ссылку. Книга по йоге на йогическом сайте. И еще не по теме здоровья. Библиотека бесплатных шрифтов. Еще для примера и вдохновения по созданию вебсайтов - шаблоны сайтов. Еще один форум по сыроедению.

Iceman

Här är en hemsida om en intressant människa Wim Hof. Han kallas för Iceman.

Агиазма.

Агиазма - замечательный пройект о проростках.
Еще один интересный сайт